Serie de consejos sobre gestión emocional, resiliencia, felicidad, etc.

Resolver las cosas una a una cuando el problema parece demasiado grande, entender mejor la empatía sabiendo que una sola experiencia nos cambia para siempre. Saber que la agresividad, la autodestrucción, surgen en muchas ocasiones como respuesta al sufrimiento y que cosas como la cultura, el humor o el deporte pueden salvarnos…

Somos las bellas cicatrices del alma, distintos después de la tormenta, comentamos en otro de los vídeos…

Os dejo tres muestras de los posteos que vamos publicando últimamente en Instagram, Tiktok o Youtube y que iré dejando aquí también en entradas como esta. Es tiempo de cuidarnos, de alimentarnos emocionalmente, así que en eso estamos. Podéis consultar nuestro espacio de Psicología – Psicoterapia online también aquí.

Un abrazo

 

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