Video: Psicología positiva en tiempos de confinamiento (#confina2)

Recordando a Seligman y las 24 fortalezas. Desarrollar las nuestras, las de cada uno/a en particular durante este confinamiento, clave de la felicidad. Hablaremos también de las teorías del flujo y de cómo las maratones de netflix no son la solución. También de adaptación hedonista, del sesgo de impacto, de claves para afrontar la situación desde la psicología positiva. Read more

Juntos en tiempos revueltos: nueva serie de encuentros en El caparazón

Así, y con el ánimo también de intentar aportar lo que pueda en estos duros momentos a los amigos/as, ex-alumnos/as de El caparazón (blog, academia, twitter, facebook, canal de Youtube...), durante los 13 años que llevamos en esto, voy a organizar, dutante las tres próximas semanas, una serie de tres encuentros virtuales con los temas que considero, a día de hoy, más relevantes. Read more