Work hard, party hard

Rompo el tono habitual del blog para dejar una reflexión, a raíz de una experiencia personal y tal vez al hilo de la Competencia autolúdica que definíamos hace unos días. Creo que activistas, pedagogos, todos/as aquellos/as que no trabajáis exclusivamente por dinero, además de deportistas, os sentiréis identificados en algún punto: Muchos/as os habréis preguntado…

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Análisis de datos emocional para comunicar mejor

Pocas veces me convence una herramienta como para dedicarle un post. La app que analiza tonos vocales para asesorarnos sobre las emociones que transmiten lo merece. Se trata de la analítica de emociones, un nuevo ámbito en la comunicación emocional que se centra en analizar las emociones y la personalidad a través de la entonación….

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El optimismo como competencia esencial para el ciudadano del Siglo XXI (8 estrategias para formarlo)

Decíamos hace unos días que una de las características de las denominadas generaciones Z era el realismo optimista: viven a diario entre amalgamas de informaciones sobre corrupción, terrorismo, acoso y otras formas de violencia, pero tienen entre las manos herramientas potentes para cambiar muchas cosas. Para que sean creativos a la hora de cambiar las…

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Gamificando la superación personal, Gamificando elearning mediante Moodle (#gamicap)

Ponía como ejemplo de Gamificación ayer en Vitoria el de “Superbetter”,  un juego ideado por Jane McGonigal que se utiliza para promover actitudes de superación personal (curación de enfermedades, dejar de fumar, etc).  La idea es trabajar la resiliencia personal, como se explica en la misma aplicación a través de la curiosidad, el optimismo y…

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Leer nos hace más empáticos (entre otras cosas)

Son muchos los beneficios de la lectura, digital, no digital o de la forma que cada uno/a prefiera. Una serie de estudios aporta evidencias sobre algunos de sus efectos, por si os quedaba alguna duda. Los recojo y matizo de un artículo, destacando los que creo más novedosos o importantes. Defiendo firmemente que una apropiación…

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Felicidad y salud a través de la participación.

Se discute a veces la evidencia de si la felicidad percibida puede llegar a tener efectos positivos sobre la salud o no. Es una de las ideas clave de la denominada psicología positiva, esa que afirma que trabajar activamente para sentirnos bien puede ser importantísimo, no solamente a nivel de los logros que iremos consiguiendo…

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Facebook para predecir y prevenir suicidios

En un mundo abundante en relaciones, en tipos y cantidad de relaciones entre seres humanos, la denominada sociedad aumentada, aumentan también las posibilidades de autoconocimiento del ser humano y de predicción y prevención de sus malestares. La aparición de una herramienta que estudia los updates en Facebook en tiempo real para predecir y por lo…

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Por encima de todas las cosas, tenemos razón :)

Hemos hablado antes de este tipo de sesgo, consistente en pasarnos la vida dándonos la razón a nosotros mismos: la información que vamos incorporando a nuestros cerebros es la que confirma nuestra visión del mundo, resultando habitual que ignoremos la que no la contradice.  Ocurre así porque pensar que tenemos razón aporta más sentido a…

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Ya no hay excusa para no gamificar: los ámbitos de la Gamificación (#gamicap)

Jugar tiene un sentido en sí mismo pero cuando hablamos de Gamificación lo hacemos de la utilización del juego para conseguir otros más allá de la propia diversión. Es por ello que lo cuestionábamos en el Curso de la Academia, con los siguientes resultados a la pregunta…. ¿Qué y para qué Gamificar? Gamificación en el…

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Facebook y Wolfram Alpha: conocernos mejor, ser más libres

Hace ya un tiempo que Wolfram Alpha ponía al servicio de Facebook y el análisis de datos sociales sus algoritmos, esos que nos recuerdan al mundo científico que predijo Asimov (Psicohistoria, fue su concepto en este sentido) y que según autores como Barábasi, serán la esencia de la psicología social y otras ciencias sociales en…

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Meditación como competencia: neurociencia y meditación

Confieso que es una asignatura pendiente, más cada vez que leo acerca de las virtudes de la meditación en cuando a beneficios de salud, reducción del estrés, mejoras en la atención, en la memoria, incrementos en cuestión de creatividad e incluso que es capaz de incrementar la empatía, la capacidad de ser más compasivos. Y…

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Educación para el autoconocimiento: Wolfram Alpha amplía sus analíticas personales en Facebook

Pocas cosas más gráficas para explicar lo que entendemos como identidad aumentada, la potencia de los datos que generamos en la web, no solamente para enriquecer a FB y similares sino para conocernos mejor a nosotros mismos, que las analíticas personales de Wolfram Alpha. El tema combina eso, el buscador con los algoritmos más elaborados…

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El efecto Dunning-Kruger o la humildad de los genios

Pensé en ello en el caso de Aaron Swartz, en que es triste observar cómo personas brillantes, que deberían haber tenido una autoestima excelente a juzgar por lo excelente de su obra, no suelen reconocerlo, mostrándose más inseguros que personas mucho más mediocres. Responden a una conocida cita de Bertrand Russell: “uno de los dramas…

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