Category Archives: autoayuda

El optimismo como competencia esencial para el ciudadano del Siglo XXI (8 estrategias para formarlo)

Decíamos hace unos días que una de las características de las denominadas generaciones Z era el realismo optimista: viven a diario entre amalgamas de informaciones sobre corrupción, terrorismo, acoso y otras formas de violencia, pero…

Gamificando la superación personal, Gamificando elearning mediante Moodle (#gamicap)

Ponía como ejemplo de Gamificación ayer en Vitoria el de “Superbetter”,  un juego ideado por Jane McGonigal que se utiliza para promover actitudes de superación personal (curación de enfermedades, dejar de fumar, etc).  La idea…

Felicidad y salud a través de la participación.

Se discute a veces la evidencia de si la felicidad percibida puede llegar a tener efectos positivos sobre la salud o no. Es una de las ideas clave de la denominada psicología positiva, esa que…

Facebook para predecir y prevenir suicidios

En un mundo abundante en relaciones, en tipos y cantidad de relaciones entre seres humanos, la denominada sociedad aumentada, aumentan también las posibilidades de autoconocimiento del ser humano y de predicción y prevención de sus…

Por encima de todas las cosas, tenemos razón :)

Hemos hablado antes de este tipo de sesgo, consistente en pasarnos la vida dándonos la razón a nosotros mismos: la información que vamos incorporando a nuestros cerebros es la que confirma nuestra visión del mundo,…

Ya no hay excusa para no gamificar: los ámbitos de la Gamificación (#gamicap)

Jugar tiene un sentido en sí mismo pero cuando hablamos de Gamificación lo hacemos de la utilización del juego para conseguir otros más allá de la propia diversión. Es por ello que lo cuestionábamos en…

Facebook y Wolfram Alpha: conocernos mejor, ser más libres

Hace ya un tiempo que Wolfram Alpha ponía al servicio de Facebook y el análisis de datos sociales sus algoritmos, esos que nos recuerdan al mundo científico que predijo Asimov (Psicohistoria, fue su concepto en…

Meditación como competencia: neurociencia y meditación

Confieso que es una asignatura pendiente, más cada vez que leo acerca de las virtudes de la meditación en cuando a beneficios de salud, reducción del estrés, mejoras en la atención, en la memoria, incrementos…

Educación para el autoconocimiento: Wolfram Alpha amplía sus analíticas personales en Facebook

Pocas cosas más gráficas para explicar lo que entendemos como identidad aumentada, la potencia de los datos que generamos en la web, no solamente para enriquecer a FB y similares sino para conocernos mejor a…