Las 12 reglas del cerebro: Brain rules

Su sitio es sorprendente y un buen ejemplo de microsite de producto para ser viralizado en los social media. También la estrategia en Youtube, con vídeos como los que os dejo acerca de cuestiones clave para mejorar nuestro rendimiento cerebral, es excelente como campaña.

Brain Rules y sus 12 principios para sobrevivir y ser más eficientes, en clave cognitiva, en la escuela, el trabajo, etc…., del biólogo John Medina, quien, dicho sea de paso, me parece un excelente ejemplo de profesor como producto  ( o profesor ocupando el lugar que antes otorgábamos a los contenidos), se planteaba cuestiones como las siguientes:

¿Cómo aprendemos? ¿cuáles son los efectos exactos del sueño, del estrés, en el funcionamiento de nuestro cerebro? ¿porqué la multitarea es en realidad un mito? ¿porqué es tan importante repetir los nuevos conocimientos?

Brain Rules ofrece, en lenguaje común, reglas que se infieren de la investigación científica actual en neurociencia. Serían las siguientes:

 

las-12-reglas-del-cerebro-brain-rules EJERCICIO | Rule #1: El ejercicio aumenta la capacidad cerebral.
las-12-reglas-del-cerebro-brain-rules SUPERVIVENCIA | Rule #2: El cerebro humano también ha evolucionado.
las-12-reglas-del-cerebro-brain-rules CONEXIÓN | Rule #3: Cada cerebro está conectado de forma distinta.
las-12-reglas-del-cerebro-brain-rules ATENCIÓN | Rule #4: No prestamos atención a cosas aburridas.

las-12-reglas-del-cerebro-brain-rules MEMORIA A CORTO PLAZO | Rule #5: Repetir para recordar.
las-12-reglas-del-cerebro-brain-rules MEMORIA A LARGO PLAZO | Rule #6: Recordar para repetir.
las-12-reglas-del-cerebro-brain-rules DORMIR | Rule #7: Dormir bien beneficia la cognición.
las-12-reglas-del-cerebro-brain-rules STRESS | Rule #8: No aprendemos igual bajo situaciones de estrés.
las-12-reglas-del-cerebro-brain-rules INTEGRACIÓN SENSORIAL | Rule #9: Estimular varios sentidos facilita el aprendizaje.
las-12-reglas-del-cerebro-brain-rules VISION | Rule #10: La visión es el más importante de los sentidos.
las-12-reglas-del-cerebro-brain-rules GÉNERO | Rule #11: Los cerebros de hombres y mujeres trabajan de forma distinta.

las-12-reglas-del-cerebro-brain-rules EXPLORACIÓN | Rule #12: Somos exploradores naturales.

Os dejo algunos vídeos, como ejemplo de los muchos tutoriales, elementos de refuerzo multimedia que podéis encontrar en el sitio de Brain Rules.

Sobre presentaciones “zen”, alternativas y consejos acerca del mantenimiento de la atención en ponencias, clases, etc… (también, como no, sobre el uso de power point), podéis consultar el ppt, inspirado en Brain Rules, de Garr Reynolds.

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10 thoughts on “Las 12 reglas del cerebro: Brain rules

  1. Me queda la duda de si los mejores rendimientos (en general) de la educación on line podrá tener algo que ver con que permita trabajar en horas de alta atención.

    Siempre he pensado que es una experiencia terrible (yo la recuerdo casi con pánico) medio dormirse en la última clase, a pesar de que quieres atender. Y es que seis horas aguantando a gente que te está hablando sin otra cosa que hacer que estar sentado, escuchando… Casi parece una tortura medieval. ¿O realmente lo es?

    Y la que es tremenda es la regla 8. Aprendes mejor en situaciones de estrés negativo (cuanto más negativo más aprendes) que en las de estrés positivo. Una forma eficiente, pero no aceptable.

  2. Pingback: Alimentos Saludables para el Cerebro y la Memoria | Training Group, C.A.

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